Multivitaminy a minerální látky pro ženy Wellosophy

Multivitaminy a minerální látky pro ženy Wellosophy představují perfektní způsob, jak doplnit esenciální vitaminy a minerály a zajistit si tak každý den adekvátní příjem živin! Poskytují 22 esenciálních vitaminů a minerálů – precizně sestavených pro nutriční potřeby žen.

S vysokým obsahem 12 vitaminů: A, C, D, E, thiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), kyselina pantothenová (B5), pyridoxin (B6), biotin (B7), kyselina listová (folát/B9), kobalamin (B12)
S vysokým obsahem 8 minerálů: chrom, měď, jód, železo, mangan, molybden, selen, zinek
Zdroj vápníku a hořčíku
Neobsahuje konzervanty
Neobsahuje umělá barviva ani příchutě
Neobsahuje přidaný cukr a sladidla
Vhodné pro vegetariány
Neobsahuje lepek
Neobsahuje GMO
Vytvořeno ve Švédsku
60 tablet – 1 tableta denně

Poznámka: Potravinové doplňky by neměly sloužit jako náhrada vyvážené a pestré stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.

Nutriční profil v jedné tabletě:
Výtažek z granátového jablka 0.5 mg, vitamin A 700 µg (88 %*), vitamin D 5 µg (100 %*), vitamin E 11 mg ?-TE (92 %*), vitamin C 80 mg (100 %*), thiamin (B1) 1.1 mg (100 %*), riboflavin (B2) 1.4 mg (100 %*), niacin (B3) 16 mg-NE (100 %*), kyselina pantothenová (B5) 6 mg (100 %*), pyridoxin (B6) 1.4 mg (100 %*), biotin (B7) 50µg (100 %*), kyselina listová (B9) 200 µg (100 %*), kobalamin (B12) 2.5 µg (100 %*), vápník 175 mg (22 %*), hořčík 75 mg (20 %*), železo 14 mg (100 %*), zinek 7 mg (70 %*), měď 1000 µg (100 %*), mangan 2 mg (100 %*), selen 55 µg (100 %*), chrom 40 µg (100 %*), molybden 50 µg (100 %*), jód 150 µg (100 %*).
%* = EU NRV (referenční výživové hodnoty)

Proč jsou vitaminy a minerály důležité pro mé zdraví?
Vitaminy a minerály jsou mikroživiny, které získáváme z mnoha potravních zdrojů.
Je 28 vitaminů a minerálů, které jsou nezbytné pro vaše zdraví a fyzickou a duševní pohodu (WHO, 2021). Každý vitamin a minerál hraje svou roli v normálním fungování našeho těla a pomáhá ho udržovat zdravé. Doporučené dávky vitaminů a minerálů, které byste měli každý den konzumovat, závisí na vašem věku, pohlaví a životním období (EFSA, 2017). Vitaminy a minerály můžeme získávat z mnoha různých potravních zdojů – především z ovoce a zeleniny, celorznných obilovin, z ořechů a semínek.

Nedostatky vitaminů a minerálů
Globálně konzumuje obyvatelstvo více potravin s nízkým obsahem výživných látek, zato s vysokým obsahem kalorií, cukru a tuku, které často nahrazují zdravější potraviny (Vasileska & Rechkoska, 2012), celosvětově velmi málo populací dosahuje doporučeného příjmu ovoce a zeleniny (WHO, 2003). Návyky jako vynechávání jídel snižují příjem klíčových živin včetně vápníku, železa a vitaminu D (Barton a spol., 2005; Zeballos & Todd, 2020). Dlouhodobý příjem příliš malého množství určitých vitaminů a minerálů může vést k nedostatkům a zvyšovat riziko onemocnění (WHO, 2021).

• Nedostatky železa, jódu, zinku, folátu (B9), vitaminu D a vitaminu A jsou celosvětově nejrozšířenější nedostatky mikroživin (EFSA, 2009).

• Potravinové doplňky mohou v rámci vyvážené a pestré stravy pomoci překlenout nedostatky mikroživin (Biesalski & Tinz, 2016; Rautiainen a spol., 2016).

Barton BA, Eldridge AL, Thompson D, a spol. The relationship of breakfast and cereal consumption to nutrient intake and body mass index: the National Heart, Lung, and Blood Institute Growth and Health Study. J Am Diet Assoc. 2005 Sep;105(9):1383-9. doi: 10.1016/j.jada.2005.06.003.
Biesalski HK, Tinz J. Multivitamin/mineral supplements: Rationale and safety - A systematic review. Nutrition. 2017 Jan;33:76-82. doi: 10.1016/j.nut.2016.02.013.
EFSA (European Food Safety Authority), 2017. Dietary reference values for nutrients: Summary report. EFSA supporting publication 2017:e15121. 92 pp. doi: 10.2903/sp.efsa.2017.e15121.
EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA); Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to iron and formation of red blood cells and haemoglobin (ID 249, ID 1589), oxygen transport (ID 250, ID 254, ID 256), energy-yielding metabolism (ID 251, ID 1589), function of the immune system (ID 252, ID 259), cognitive function (ID 253) and cell division (ID 368) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006 on request from the European Commission. EFSA Journal. 2009;7(9):1215. [20 pp.]. doi: 10.2903/j.efsa.2009.1215
Rautiainen S, Manson JE, Lichtenstein AH, Sesso HD. Dietary supplements and disease prevention - a global overview. Nat Rev Endocrinol. 2016 Jul;12(7):407-20. doi: 10.1038/nrendo.2016.54.
Vasileska A, Rechkoska G. Global and regional food consumption patterns and trends. Proc Soc and Behav Sci. 2012;44:363-69. doi: org/10.1016/j.sbspro.2012.05.040.
WHO. Diet, nutrition and the prevention of chronic diseases. Report of a joint WHO/FAO expert consultation. Geneva, 28 January – 1 February 2002. WHO Technical Report Series; 916. Geneva, World Health Organization, 2003.
WHO. Fact Sheet – Malnutrition. Geneva, World Health Organization, 2021. Dostupné na: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/malnutrition.
Zeballos E, Todd JE. The effects of skipping a meal on daily energy intake and diet quality. Public Health Nutr. 2020 Dec;23(18):3346-55. doi: 10.1017/S1368980020000683.

60 tablet. 1 tableta denně. 63.6 g

Kód zboží: 38559